Universalismo Crístico MG

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UC-MG

terça-feira, 6 de março de 2012

EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PARA O TIMO

EXERCÍCIO 2
[Abraçar o ombro]
• Em pé, tronco ereto, com o braço direito “abrace” o ombro esquerdo

• Coloque a mão um pouco abaixo do ombro esquerdo e vá “caminhando” com os dedos em direção à escápula esquerda o máximo que puder. Faça o mesmo com o braço esquerdo. Sinta a presença do Timo.

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