Para praticarem a técnica simples e eficaz da Cura Mundial, fechem os seus olhos e se sentem eretos. Se possível, deixem as suas mãos descansarem em seu colo, palmas voltadas para cima.
Antes de prosseguirem, reservem um momento para reconhecer a sua natureza espiritual. Saibam que vocês são seres espirituais que vivem em um mundo físico. Aproveitem esta oportunidade para voltarem os seus olhos para cima, para os reinos mais elevados da consciência e peçam à Deus, ou ao Espírito Universal pela energia vital que vocês estão prestes a usar. A energia vital está aí para que a usem, peçam-na ou não, mas o ato de pedir eleva a sua mente do mundo material e cria uma conexão espiritual entre vocês e os reinos mais elevados.
Certifiquem-se de acrescentar o sentimento centrado no coração aos seus pensamentos espirituais. A Gratidão é um poderoso indutor do amor incondicional, assim agradeçam ao Criador pela energia vital universal, por tudo o que vocês amam em sua vida e pela própria existência. Esta conexão espiritual do coração e da mente elevará a frequência de sua consciência e isto irá ampliar muitas vezes os seus esforços de cura.
Respirem rítmica e uniformemente, focando a sua atenção em sua respiração. Tomem várias respirações e, a cada inspiração, visualizem a energia vital se formando em uma vibrante luz branca dentro do seu corpo e os energizando com a energia doadora de vida. Agora, estamos preparados para usar o ciclo inspiração/expiração para transmitir a energia de cura com um propósito específico.
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