1 – Sentem-se eretos com os seus olhos fechados.
2 – Façam uma conexão espiritual, que inclua a gratidão pela vida.
3 – Pretendam a cura do mundo, visualizando a resultado positivo desejado.
4 – Inspirem a energia vital a cada inspiração.
5 – A cada expiração, repitam a sua intenção e enviem um feixe de luz branca, a partir do centro de energia do seu coração para o seu destino pretendido.
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